Integratore naturale per l’efficienza mentale

Un integratore naturale per l’efficienza mentale può risultare utile in molti casi, non solo per le persone anziane che vanno incontro a un graduale declino cognitivo, ma per chiunque attraversi un periodo di particolare stress.
Capita spesso di sentirsi sopraffatti da situazioni faticose. Ed ecco che ci si dimentica degli appuntamenti, si “perdono i colpi” e si fatica a stare concentrati.
Altre possibili cause del calo delle funzioni cognitive possono essere: la cattiva igiene del sonno, alcune carenze alimentari o l’assunzione di alcool e di cibi difficili da digerire.
Ma quando le tecniche di rilassamento, il riposo regolare e un’alimentazione ricca di frutta e verdura non bastano, ecco che diventa necessario assumere un integratore naturale per l’efficienza mentale.
Possono risultare efficaci alcune sostanze antiossidanti e vitamine: la vitamina C, i carotenoidi, il selenio e i polifenoli, oltre ad alcuni estratti vegetali come la Bacopa.

 

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